399B Trường Chinh, phường 14, quận Tân Bình, TP.HCM

Bài viết mới

Cách làm nước ép củ dền thải độc gan mỗi ngày

Cách làm nước ép củ dền thải độc gan mỗi ngày

Trong cuộc sống hiện đại, chăm sóc sức khỏe ngày càng quan trọng. Nước ép củ dền, với hàm lượng dinh dưỡng cao, là cách hiệu quả để hỗ trợ gan, thải độc cơ thể. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách làm nước ép củ dền để thải độc...

Các bài tập thể dục chữa đau dây thần kinh tọa chỉ 5 phút ngày

Các bài tập thể dục chữa đau dây thần kinh tọa chỉ 5 phút ngày

Các bài tập thể dục chữa đau dây thần kinh tọa tập trung vào kéo giãn, tăng cường sức mạnh cho cơ lưng, chân. Bao gồm xoay hông, kéo giãn cột sống, nâng chân, cần chú ý kỹ thuật, tư thế đúng để đảm bảo hiệu quả, tránh chấn thương....

Bài tập thể dục tốt cho gan thận dễ thực hiện ngay tại nhà

Bài tập thể dục tốt cho gan thận dễ thực hiện ngay tại nhà

Các bài tập thể dục tốt cho gan thận không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện 2 cơ quan này. Thực hiện đúng cách, đều đặn giúp loại bỏ độc tố, cải thiện lưu thông máu, tiêu hóa, hệ miễn dịch. Chúng không đòi hỏi thiết...

Các bài tập thể dục giảm mỡ bụng aerobic chỉ trong 2 tuần

Các bài tập thể dục giảm mỡ bụng aerobic chỉ trong 2 tuần

Các bài tập thể dục giảm mỡ bụng aerobic không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch mà còn là giải pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng mỡ dày của bạn. Kết hợp với một chế độ ăn uống cân bằng, điều chỉnh lối sống, giúp bạn...

Bài tập thể dục buổi sáng cho người già giúp khỏe mạnh hơn

Bài tập thể dục buổi sáng cho người già giúp khỏe mạnh hơn

Để tận dụng tối đa lợi ích bài tập thể dục buổi sáng cho người già, nên chọn các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc thể dục dưỡng sinh. Những bài tập này không chỉ cải thiện linh hoạt cơ thể, duy trì cân nặng lý tưởng,...

Người già nên tập thể dục như thế nào để khỏe và an toàn

Người già nên tập thể dục như thế nào để khỏe và an toàn

Người già nên tập thể dục như thế nào khỏe, an toàn? Theo các chuyên gia y tế, người già nên chọn các bài tập phù hợp sức khỏe, lối sống để tận hưởng lợi ích to lớn từ việc vận động. Ngoài ra để đảm bảo an toàn, hiệu...

Có nên tập thể dục vào sáng sớm thay vì chiều tối?

Có nên tập thể dục vào sáng sớm thay vì chiều tối?

Tập thể dục vào sáng sớm, khi còn ngủ say trong giấc ngủ ngon, đôi khi là một thử thách. Nhiều nghiên cứu cho thấy, so tập chiều tối, tập thể dục sáng mang lại nhiều lợi ích không ngờ đến tinh thần, sức khỏe. Vậy câu hỏi đặt ra...

Có nên tập thể dục trước khi ngủ không? Lưu ý khi tập là gì?

Có nên tập thể dục trước khi ngủ không? Lưu ý khi tập là gì?

Để quyết định có nên tập thể dục trước khi ngủ không, cần hiểu rõ cơ thể của mỗi người và cách hoạt động của nó. Thời điểm tập luyện có thể ảnh hưởng đến sự thư giãn cơ thể, cải thiện giấc ngủ. Ngoài ra, loại hình tập luyện...

Bí quyết nuôi cá chình trong be lót bạt HDPE lợi nhuận cao

Bí quyết nuôi cá chình trong be lót bạt HDPE lợi nhuận cao

Nuôi cá chình trong bể lót bạt HDPE không chỉ mang lại lợi nhuận cao mà còn là một sự lựa chọn bền vững trong nông nghiệp thủy sản. Với các bí quyết, kinh nghiệm thực tiễn đã được trình bày, hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp các...

Hoa cà phê nở vào tháng mấy đẹp nhất?

Hoa cà phê nở vào tháng mấy đẹp nhất?

Hoa cà phê được yêu thích không chỉ vì vẻ đẹp trắng như tuyết, hương thơm dễ chịu mà còn đóng vai trò quan trọng trong quy trình sản xuất cà phê. Việc nhận biết thời điểm hoa nở giúp người trồng theo dõi, chăm sóc cây hiệu quả. Vậy...

Đánh giá robot lau nhà Xiaomi Dreame có nên mua không?

Đánh giá robot lau nhà Xiaomi Dreame có nên mua không?

Dù các thương hiệu sản xuất robot lau nhà ngày càng nhiều, nhưng Xiaomi vẫn là cái tên sáng giá được nhiều khách hàng tin tưởng. Đánh giá robot lau nhà Xiaomi Dreame về thiết kế, hiệu suất, tính năng, giá cả giúp khách hàng có cái nhìn tổng quan,...

Có nên mua robot hút bụi lau nhà hay không?

Có nên mua robot hút bụi lau nhà hay không?

Robot hút bụi lau nhà là một thiết bị dọn dẹp thông minh tự động hút bụi và lau sạch bề mặt sàn nhà giúp tiết kiệm thời gian, công sức, giảm sự mệt mỏi, duy trì môi trường sống trong lành. Tuy nhiên, giá cả đắt đỏ, liệu thực...