Trang chủ » Cách nấu bột cho bé 3 tháng tuổi với cà rốt

Cách nấu bột cho bé 3 tháng tuổi với cà rốt

(Ngày đăng: 07-03-2015 06:04:31)
icon facebook   icon google plus  
Cùng học cách nấu bột cho bé 3 tháng tuổi với loại củ được xem là một trong những củ có thể chế biến được đa dạng món ăn nhất ở Việt Nam. Với bài viết cách nấu bột cho bé 3 tháng tuổi với cà rốt chắc chắn sẽ giúp bạn rất nhiều khi nấu bột cho bé nhà bạn ăn hàng ngày.
Củ cà rốt luôn là nguyên liệu chính quan trọng giúp trẻ nhỏ phát triển. Với thành phần chính trong cà rốt có được nếu như được chế biến kỹ càng sẽ trở thành một món ăn chính cho bé 3 tháng tuổi. Cách nấu bột cho bé 3 tháng tuổi với cà rốt chắc chắn sẽ là một thực đơn không thể thiếu của các bà mẹ khi nấu bột cho con ăn dặm
 
 
 

Công tác chuẩn bị cho các cách nấu bột cho bé 3 tháng tuổi

- Chuẩn bị Bước 1:công việc đầu tiên bạn cần làm để nấu bất kì một món ăn nào cho bé đó là chọn nguyên liệu nấu tươi ngon. Một số thực phẩm rất tốt cho sự phát triển của bé như: củ vải trắng, khoai tây, súp lơ, cà rốt…Để đảm bảo an toàn cho bé khi ăn và đường tiêu hóa của bé không bị ảnh hưởng xấu thì sau khi bạn đã rửa sạch những thực phẩm đó, bạn nên chọn những phần mềm và bỏ đi những phần rắn, ví dụ như: cái vỏ, cái lõi hay cái cuống…

- Chuẩn bị Bước 2:sau khi đã chuẩn bị nguyên liệu kĩ lưỡng, bạn có thể bắt đầu sơ chế và nấu. Để nguyên liệu dễ làm và nhanh chin hơn thì bạn nên ngâm mềm nó trước khi đem đị nấu. thêm vào đó, bạn cần chuẩn bị một miếng vải sạch, mềm để lọc thức ăn sau khi say. Với một số loại rau củ và hoa quả, bạn có thể nướng chín, sau đó nghiền nát để cho bé dùng như vậy dưỡng chất sẽ không bị mất quá nhiều khi bạn lọc.

- Chuẩn bị Bước 3:đó là bước bạn cho bé ăn và bảo quản phần thức ăn dư. Thông thường, khi mới tập ăn, bé ăn rất ít, bạn chỉ nên lấy một phần nhỏ cho bé ăn liền, phần còn lại nên cho vào hộp và cho vào tủ lạnh, để khi bé đói bạn có thể đun lại và cho bé ăn luôn mà không cần phải mất quá nhiều thời gian cho việc chuẩn bị lại nguyên liệu và nấu. Với ngăn mát của tủ lạnh, bạn có thể giữ thức ăn được khoảng 3 ngày và ngăn đá, đồ ăn có thể giữ được tới 2 tháng.

* Lưu ý về thực phẩm: bạn cần phải lựa chọn những thực phẩm còn tươi ngon và sống để bảo an toàn cho sức khỏe của bé, bên cạnh đó là cách chế biến món ăn sạch sẽ và chín kỹ để tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Với trẻ từ 1 cho đến 6 tháng tuổi, trẻ ăn rất ít và một ngày bé ăn nhiều bữa nên bạn cần phải chia nhỏ bữa và thức ăn cần phải say nhuyễn, mịn tránh mắc hóc cho bé. Các chuyên gia khuyên bạn không nên lạm dụng gia vị để nấu món ăn cho bé, nhất là bột ngọt, những gia vị này có thể làm ảnh hưởng xấu tới sự phát triển não của trẻ.

Cách nấu bột súp cà rốt, củ cải và khoai tây

Cách nấu bột súp cà rốt, củ cải, khoai tây

Cách nấu bột súp cà rốt, củ cải, khoai tây

- Nguyên liệu chuẩn bị cần có:

+ Cà rốt tươi: bạn cần chuẩn bị 40g cà rốt tươi ngon

+ Củ cải trắng: bạn cần chuẩn bị 40g củ cải trắng

+ Khoai tây: bạn cần chuẩn bị 40g khoai tây

+ Nước lọc và đường trắng, một ít muối tinh (muối trắng): tỷ lệ nước, đường, muối bạn cần xem để cung cấp vừa đủ, sao cho cháo không quá loãng hoặc quá đặc, đừng quá ngọt và cũng đừng quá mặn.

- Cách nấu bột cho bé 3 tháng tuổi với cà rốt, củ cải và khoai tây:

Sau khi đã chuẩn bị nguyên liệu đầy đủ, bạn bắt đầu rửa sạch khoai tây, cà rốt và củ cải trắng. Thái nhỏ nguyên liệu, sau đó cho hỗn hợp 3 loại củ trên vào một nồi nước đã chuẩn bị trước và bắt đầu bật bếp để nấu. bạn nấu đến khi thấy củ nhừ thì vớt rau ra và say đến khi nhuyễn, rồi lọc bằng rây. Thêm ít đường và một ít muối trắng vào trộn đều là xong.